Ciao a tutti! Mi chiamo Celeste Molaro, sono un’insegnante e studiosa di Yoga, appassionata di arte, culture straniere, e di viaggi.

Sono entrata in contatto con lo Yoga all'università, durante una periodo particolarmente difficile psicologicamente. Da tempo cercavo un modo di trovare equilibrio con me stessa, e lo yoga mi si è presentato proprio quando ero pronta ad abbracciare il cambiamento. Presa la decisione di prendere le redini della mia felicità, lo yoga mi ha dato gli strumenti per farlo. 

Ho deciso quindi di approfondire la conoscenza di questa antica disciplina e dopo la laurea ho avuto la fortuna di poter unire il mio amore per il viaggio con quello per lo Yoga e sono partita per il Sud Africa - ospite di una delle mie sorelle! Li ho intrapreso il corso da istruttrice E-YRT 200 della Yoga Alliance presso lo studio Unraveled Yoga a Cape Town, sotto la guida di Maya Pratt. Finito il corso mi sono ritrasferita a Trieste, mia città natale, dove ho cominciato ad insegnare, continuando sia studi pratici - dello Hatha e Yin Yoga, per cui ho ottenuto diverse certificazioni Yoga Alliance, e della meditazione Mindfulness - che studi teorici, fondamentali per capire la complessità e l’infinita potenzialità di cambiamento che ci offre questa pratica. Ho successivamente conseguito l’ Advanced Teacher Training da 300 ore sotto la guida di insegnanti eccezionali come Jo Feghale e Maya Pratt. Lo yoga è un mondo infinito e non mi stancherò mai di apprendere la profonda saggezza di questa pratica.

Nelle mie lezioni insegno principalmente lo Yoga Vinyasa, ovvero uno stile dinamico in cui si fa molta attenzione al respiro e a mantenere la concentrazione nelle transizioni tra una postura e l’altra. La passione per questo tipo di Yoga è data dall’enorme stimolo creativo di una pratica completa, basata sul tradizionale Hatha Yoga ma che lascia spazio a sequenze sempre nuove e creative, aiutando la consapevolezza del movimento, del proprio corpo e della propria forza mentale.

Non vedo l'ora di praticare insieme!

Celeste Molaro